Un año más, de nuevo estamos en Navidad, cómo pasa el tiempo. A nosotros nos encantan las navidades.

Días especiales para compartir con la familia, los amigos y con los pacientes que pasan a formar parte de esta gran familia.

Desde la Clínica Sunil Daswani, de parte de todo el equipo, os queremos agradecer la confianza depositada en nosotros.

OS DESEAMOS UN AÑO LLENO DE SONRISAS

¡FELIZ NAVIDAD!

 

Estas reuniones navideñas suelen organizarse en torno a una mesa llena de comida deliciosa y, aunque lo disfrutamos enormemente, desde la Clínica Sunil Daswani te recomendamos ser precavido con la dieta, los excesos y los hábitos de higiene bucal si quieres mantener el correcto estado de tu salud oral.

 

CONSEJOS PARA CUIDAR TUS DIENTES ESTA NAVIDAD

RECOMENDACIONES PARA CUIDAR TUS DIENTES ESTAS FIESTAS

  1. Cuidado con el turrón, opta por el duro (y si es sin azúcar mejor) en lugar del blando o el de chocolate que cuentan con un mayor porcentaje de azúcar. Si no puedes evitar caer en la tentación del chocolate, la mejor opción es el de 70% o más de cacao.
  2. Los dulces demasiados duros pueden dañar el esmalte, remover empastes o alterar la ortodoncia, y los pegajosos provocar inflamación de encías y caries. Modera su consumo y muerde con cuidado y despacio para no sufrir esas indeseables consecuencias.
  3. El alcohol y los refrescos, o bebidas carbonatadas, erosionan el esmalte. Limita su consumo todo lo posible sustituyéndolos por bebidas sin azúcar o elige vino tinto para brindar, eso sí, podrías manchar tu esmalte.
  4. Las comidas y cenas familiares y con amigos o compañeros de trabajo conllevan grandes cantidades de alimentos y alcohol, digestiones pesadas y ardor. Esto puede tener como efecto colateral halitosis o mal aliento. Bebe mucha agua y modera la cantidad de comida o bebida en los eventos sociales.
  5. Elige carnes blancas, pescado, verduras, aceite de oliva, nueces, fruta y lácteos en tus menús, serán los mejores aliados en el cuidado de tu dentadura.
  6. Tu cepillo, tu aliado. Este mes se suceden muchos compromisos, cenas, encuentros con amigos, comidas de empresa, familiares… cuando se celebren fuera de tu casa lleva siempre tu cepillo de dientes contigo para poder eliminar bacterias y prevenir la acumulación de sarro y placa. Una correcta higiene dental diaria es fundamental para mantener la salud de los dientes en Navidad.
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Estas fechas son idóneas para realizar una limpieza dental en tu dentista y lucir una preciosa sonrisa con un tratamiento estético de blanqueamiento dental. En tan solo 45 minutos lucirás una sonrisa de cine que iluminará las fiestas.

 

Sigue nuestros consejos y protege tu salud buco-dental esta Navidad. ¡No hay mejor regalo que tu sonrisa!